Ａｍａｚｏｎの本検索だと43件、意外と少ない   ただ、体内時計266件、時間栄養学だと1,950件(結構関係ないの出てたけど)、英語の本も調べてみたけどまーいーや。   時計遺伝子　ダイエットだと9 […]

[:ja] やっぱりヨガが気になる   タイだとルーシーダットン！みたいな記事を書いたけど、やっぱりヨガのほうが気になる。日本でもヨガやってたし、オリジナルかどうか！みたいな議論は、食で言うと日本でイタリアンは […]

[:ja] 健康になるためのツアー、体を変えるためのツアー、探したいですね メディカルツーリズムのような本気のものではなく、もう少しライトなもの。 定義付けがまだ曖昧なので、ウェルネスツーリズムとかの方がわかりやすい。ヘ […]

[:ja] 実体験でうっすら感じていたことの裏づけのデータをみてみる   体調管理で一番大事にしていることの学説を最近知る   食事の時間が不規則だと太りやすい気がするという人は多いのでは？ 実はそれ […]

[:ja] ヨガが最近また気になりだす 個人的にホットヨガにはまっていてなぜか友人にごり押しして渋谷のスタジオに通っていたのは2009年 最近めっきりやっていませんが、気になってきています。2009年当時、タイに友人と旅 […]