☆☆☆　At ease http://atease-massage.com/shops/#33-1 日本人経営者上野さんが経営する店。おすすめはヘッドマッサージ1時間350バーツ。頭がすっきりします。パソコン、スマホの作 […]

自分のやっていること、やっていきたいことをまとめていました。周りを意識しすぎることなくいろいろ考えてたら最終的にはハイパーノマドの生き方になりたいなと一周回ってジャックアタリのあるある結論に近づきました。 ハイパーノマド […]

最近自分と向き合う時間が少しづつ増えてきた。 これは面白いと思ったことは、ある一定のラインを自分の中では超えていて刺激を受けるものなんですが、それを構成する要素が自分の中から来るものだけどはなく、外の目、見た目上カッコい […]

瞑想という概念が腹に落ちる本を読みました。きっかけは著書の方との出会いでした。不思議な魅力のある人で、またゆるく、楽しそうで、そしておおらかでしなやかでした。本の中で使う言葉、表現が好きです。 いままでは何か目的をもって […]

健康に過ごすことっていいですよね？元気でテンション上がりますよね？ とずっと思っていましたが、どうやら健康レベルというのは人により異なるのはもちろん、健康へのアクションは無限大。   超健康的な生活は逆にストレ […]

自己意識、セルフイメージを高めることについての話を聞きました。自分がどのようになっていきたいか、どのように目線をもっていくべきか。意識的に人にアドバイスをもらって変わることでそれは全然かわってくるなと思いました。 &nb […]

直線的に生きていました、今現在も、勝ちか負けか、上か下か、というような単純な価値観をモチベーションにやってきています。ひとつで勝てなければ違う方向で勝てるものを探す、基準はひとつではない。大きな意味で人生、愛も基準、ベー […]

瞑想を習慣として取り入れました。 前はなにか目的を持って瞑想に取り組まなきゃと思っていました。自分へ何か課していたように思います。なにかを得ようとしていたと思います。   直近ゆるーく、何の目的もなくやっている […]