須藤元気のスピリチュアルな感じと新たな挑戦、実行のスピード感の重なりがたまらない
格闘家の経歴にたしていく、作家、書道家、ダンスパフォーマー。拓殖大学のレスリング部監督として初めての全国1位に導く手法も含めて指導者としても一流。
前にテレビでたまたま須藤元気10のルールを見て面白い人だなーと思った。
須藤元気の10のルール
【Rule1】二毛作するウェイトトレーニング（無酸素運動）しながら、ダンス（有酸素運動）の動きを入れる”車を運転中には、英会話のCDを聴く”
【Rule2】半袖のときはメガネをかける「見せたいイメージと相反させる」
【Rule3】本に折り目をつける本に折り目をつけて、一度内容を忘れ、再びその場所を読み返して、記憶を掘り起こす
【Rule4】お酒は日本酒お酒は万国共通。、日本の文化や芸能を知る。「利酒師」の資格も取得。
【Rule5】女性誌に目を通す女性の視点を理解する。人間の魅力とはギャップ。
【Rule6】声をかけられたら、笑顔でかえすどんな人に対しても、「ありがとう」
【Rule7】1日ひとつモノを手放す「古いものを手放すと新しいものが入ってくる、手放さないと入ってこない」
【Rule8】夢を手帳に書くゴールを明確化し、最短のプロセスで歩む
【Rule9】寝ても覚めても”ありがとう”「思考」「言葉」「行為」で人間はできている
【Rule10】We Are All One「僕らはすべてひとつだ」
ルール7,8,9は意識的に真似したい。
オーラの泉とかも出てたけど、そのスピリチュアルトークが面白かった。
world orderのダンスはちょうどNYに言ってるときに流行ってたのでアーこの場所でやったんだーとかわかってワクワクした。
須藤元気/高城剛の影響で瞑想に注目
瞑想すすめてますね、動画でも
年始なので家族にありがとうの気持ちを伝えていこう
須藤元気は著書：幸福論の中で、お遍路をしながらひたすら”ありがとう”と言い続ける修業をしたそう。
なんとなくそれにリンクした気持ちが昨日降ってきた。
今年は“感謝”、ありがとうをたくさん言える年にしたい。そう思っています。
本来、本とかだしたら周りの人への感謝の気持ちを書いたりすると思うんだけど、少し先になりそうなので、このブログを通して感謝の気持ちを。
<家族へ>
お父さんへ/いつもアドバイスをくれてありがとう、そのときのステージによって悩みは変わりますが、いつも少し上の気づきのアドバイスをもらえます。感謝しながらタイで頑張ります
お母さんへ/いつも話を聞いてくれて、応援してくれてありがとう、自分に自信を持って前を向いて進めるのはいつもあなたのおかげです
妹 夫婦 直美 はやとへ/気が使えないおれに対していつもメッセージとかしれくれてありがとう。今年から少しずつでも変わっていきます。はやと仕事がんばってな、新しい環境への挑戦をなによりうれしく思っています。直美を大事にしてくれてありがとう。いつもあってなくても顔見てればわかります。
妹 夫婦 麗子 哲郎へ/いつも元気な姿を見せてくれてありがとう。今年はタイで会いたいね。哲も去年会えなくて残念だった。仕事いい感じになってきたね。いつも応援してくれてありがとう。
日々感謝を言葉だけでななく、行動で実践！
松下幸之助が年の初めに必ず語っていたこと 元旦こそ､目標や夢を大いに語ろうという記事が非常に印象的でした。目標、夢に近づく姿は美しいし、刺激的です。自分が自分が、絶対にやってやる！という気持ちはいつも持っていますが、たまに熱中しすぎてしまうことがある。。
自分優先で考えてしまうわたしはまだまだ未熟者です。そのこれまでの人生の反省を踏まえて今年2016。
多くの関わっていただいている方にその感謝の波動が広げられるよう、まずは近すぎてなかなかできない家族に対して感謝の気持ちを文字に記していきました。2016年、タイ生活3年目に突入。もちろん妻、子供に感謝しながら日々爆速で進んでいきます！もちろん結果は必ず出します。
感謝と努力。日々勉強。
